การคิดค้นครั้งนั้น นำมาสู่การนำไปลองให้เพื่อนๆ นักออกกำลังกายทั้งหลายลองดื่ม และจากนั้นไม่นานทุกคนก็บอกว่า "เราต้องการสิ่งนี้" จนนำไปสู่การผลิตมันเพื่อขายอย่างจริงๆ จังๆ

ข้าวกล้อง ข้าวซ้อมมือ กับน้ำพริกผักลวก

ทำไมจีนและรัสเซียรับบทผู้ไกล่เกลี่ยสงครามระหว่างอิสราเอลและปาเลสไตน์ ?

เปิดความเชื่อ ‘หุ่นพยนต์’ ไสยเวทโบราณ ของแรง เลี้ยงผิดชีวิตพัง

เพื่อให้ร่างกายของคุณได้รับพลังงานที่เพียงพอและเหมาะสมต่อการออกกำลังกาย ควรหันมาใส่ใจอาหารที่มีแคลอรี่และสารอาหารตามเกณฑ์ที่ร่างกายต้องการ อาทิ คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน และอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงหลังออกกำลังกาย อาทิ อาหารที่มีไขมันสูง น้ำตาลสูง และคาเฟอีนสูง

แม้ว่าการดื่มเบียร์หลังออกกำลังกายจะเกี่ยวข้องกับผลประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้น แต่ข้อเสียที่สำคัญหลายประการอาจเกินดุล

- ท่านลงทะเบียนโดยการสร้างบัญชีผ่านเว็บไซต์หรือแอปพลิเคชัน

ด้านดร.ทิม สต็อกเวลล์ ยอมรับว่าตนเองดื่มแอลกอฮอล์บ้าง แต่ก็ไม่อยากแนะนำให้ทุกคนงดเว้นการดื่มไปอย่างสิ้นเชิง

ประสบการณ์ของเทตและฮาวเอนชไตน์ ชี้ถึงประโยชน์มหาศาลของการเลิกดื่มแอลกอฮอล์ ที่แทบจะไม่มีข้อเสียปะปนอยู่ด้วยเลย ส่วนดร.ทิม สต็อกเวลล์ นักวิทยาศาสตร์จากสถาบันวิจัยการใช้สารเสพติดแห่งแคนาดา ก็แสดงความเห็นในเชิงสนับสนุนคำเตือนขององค์การอนามัยโลกด้วย โดยเขาระบุว่า “แอลกอฮอล์นั้นเป็นสารเสพติดที่เสี่ยงก่ออันตรายต่อสุขภาพอย่างแท้จริง โดยความเสี่ยงนี้เกิดขึ้นตั้งแต่คุณเริ่มดื่มมันลงไป”

เพิ่มสินค้าลงตะกร้าเพื่อรับส่วนลดสุดเซอร์ไพรส์

Your browser isn’t supported any more. Update it to have the ideal YouTube knowledge and our most recent functions. Learn more

ได้แก่ข้อมูล เช่น อีเมล, บันทึกข้อมูลสนทนา และข้อมูลในการสื่อสาร

เบียร์มีสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณที่พอเหมาะ เนื่องจากฮ็อปมีสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติสูง ซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักในเบียร์ส่วนใหญ่ เมื่อบริโภคเข้าไป สารต้านอนุมูลอิสระจะต่อสู้กับอนุมูลอิสระซึ่งเป็นโมเลกุลที่ไม่เสถียรซึ่งส่งเสริมการอักเสบเรื้อรังและเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ

 หน้าแรก คอมมูนิตี้ ห้อง ดื่มเบียร์หลังออกกำลังกาย แท็ก คลับ ห้องแก้ไขปักหมุด